إعـــــــلان

Collapse
No announcement yet.

سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل

Collapse
X
 
  • Filter
  • الوقت
  • Show
Clear All
new posts
  • shahad ahmad
    عضو مميز
    • 15-11-2009
    • 1995

    سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل




    (1)

    لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض


    وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها


    وتجعلها جافة وعسيرة الهضم


    ·





    (2)

    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرةإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

    لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

    من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية






    (3)


    لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها


    .





    (4)

    لاتستحم بعدالاكل لان الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

    وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

    وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي





    (5)


    لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

    ( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)

    في الحقيقة أن هذا غير صحيح

    لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها


    ·(6)


    لا تنم في الحا ل إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

    بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي


    -(7)

    لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق

    تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

    ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

    ودمتم بعافية وخير
  • محمد الانصاري
    MyHumanity First
    • 22-11-2008
    • 5048

    #2
    رد: سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل


    على المعلومات المفيدة

    جزاك الله خير الجزاء




    ---


    ---


    ---

    Comment

    Working...
    X
    😀
    🥰
    🤢
    😎
    😡
    👍
    👎