إعـــــــلان

Collapse
No announcement yet.

حمية غذائية بدون سكر والبدائل [استشارة أطباء]

Collapse
X
 
  • Filter
  • الوقت
  • Show
Clear All
new posts
  • راية اليماني
    مشرف
    • 05-04-2013
    • 3021

    حمية غذائية بدون سكر والبدائل [استشارة أطباء]

    حمية غذائية بدون سكّر والبدائل

    اكّد الدكتور الأمريكي "ريموند فرنسيس Raymond Francis" المحاضر الدولي في مجال الصحة العامة في برنامج (ساعة صباح) مؤلف كتاب ' كي لا تمرض مجدداً Never be sick again' على شاشة الجزيرة مباشر مع الإعلامى أحمد صبحي إنه يجب الامتناع عن تناول السكر لما فيه من خطورة.

    غلاف الكتاب:
    Click image for larger version

Name:	images.jpeg
Views:	1
Size:	103.9 كيلوبايت
ID:	171681

    اللقاء كاملا:



    Click image for larger version

Name:	Stevia_rebaudiana_flowers.jpg
Views:	1
Size:	18.4 كيلوبايت
ID:	171682
    الستيڤيا السكرية (باللاتينية: Stevia rebaudiana) (بالإنجليزية: Sugar bush) هي نبتة شبه استوائية تعود أصولها الى امريكا الجنوبيه تحديدا الباراجواي ويستخلص منها سكر قليل السعرات يسمى ستيفيول جليكوسايد.
    النبتة معمرة حساسة الصقيع. تتميز أوراقها بنسبة عالية من السكر (أحلى بعشرين إلى ثلاثين مرة من قصب السكر) ولكن مع مستويات منخفضة من السعرات.
    يمكن إضافة أوراق الستيفيا مباشرة إلى المشروبات الساخنة مثل الشاي.
    لا يؤدي استعمال سكر الستيفيا لتسوس الأسنان ومشاكل السكري نظراً لانخفاض سعراته. سكر الستيفيا يغذي البنكرياس ولا يرفع مستويات السكر في الدم، مما يجعله ليس آمنًا فقط ولكن مفيدًا أيضًا لمرضى السكر. بما أنه لا يحتوي سعرات عالية أو كربوهيدرات، يساعد سكر الستيفيا بشكل ممتاز على التخسيس. لا تحتوي النبتة على آثار جانبية سلبية، كما هو الحال مع استخدام مواد التحلية الاصطناعية بما في ذلك الأسبارتام.

    Click image for larger version

Name:	Unknown-2_2c6bf7c5-8ff4-4f77-aba5-4c80d9444738.jpeg
Views:	1
Size:	14.3 كيلوبايت
ID:	171684
    العرقسوس أو نبات السوس (باللاتينية: Glycyrrhiza glabra) (بالانجليزيه: liquorice , licorice)
    هو نبات شجري معمر ينبت في كثير من بقاع العالم مثل سوريا ومصر وآسيا وأوروبا.
    تستخرج من جذور الشجرة مادة العرقسوس، وهي أكثر حلاوة من السكر العادي ويمكن مضغها أو تؤكل كحلويات. وهناك 12 نوع من جذور العرقسوس تختلف في الطعم. كما يضاف العرقسوس إلى المشروبات ليعطيها رغوة. ويمكن مضغ مسحوق العرقسوس مع بذور اليانسون أو عمله كشاي.

    حلقة الدكتور اوز: أضرار المحليات الصناعية والبدائل:

    الملفات المرفقة
    Last edited by راية اليماني; 27-05-2018, 00:08.
Working...
X
😀
🥰
🤢
😎
😡
👍
👎