ادمان السكّر
أضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم: e-106-768x2652.jpg 
المشاهدات: 0 
الحجم: 369.5 كيلوبايت 
الرقم: 3536

أثبتت الدراسات أنّ ادمان السكّر ” Sugar Addiction” لا يقلّ خطورة عن ادمان المخدّرات والكحول والسجائر نظراً لعدد الأمراض والحالات التي يتسبب بها في عمرٍ مبكر.

تقول طبيبة الأطفال ” آلان جرين” أن مصطلح الإدمان يطلق على أي شيء يعمل على تغيير كيمياء الدماغ، ويعمل على إجباره على تغيير نشاطه المعتاد.
قام العلماء بعمل عدة تجارب على الفئران عن طريق إمدادها بالسكريات، وعندما تم سحب كمية السكر التي أضيفت إلى الفئران، لاحظوا أن الفئران ظهرت عليها أعراض الانسحاب من الإدمان مثل الرعشة والجز على الأسنان، ووجد العلماء أن هذه الأعراض هي نفسها الموجودة بعد التوقف عن التدخين.

إذا قررت اتباع نظام غذائي صحي تتناول فيه أطعمة واشربة صناعية، اقرأ نشرة المحتويات وتعرف على الأسماء المسجلة فإذا رأيت كلمة الكربوهيدرات “Carbohydrate” فهي تدل على نسبة السكريات.

هناك عدة مخاطر يسببها ادمان السكر منها: السمنة. ارتفاع ضغط الدم. الإصابة بمرض السكري من النوع الأول أو الثاني. عسر الهضم. تناقص الفيتامينات. الكآبة. حصوات الكلى. سلس البول. ضعف جهاز المناعة. كثرة حبّ الشباب والدمامل. تسوّس الأسنان. نزيف اللثّة. تكاثر الطفيليات. تسارع نمو الأورام.

علاج إدمان السكّر: يمتنع المريض من تناول المأكولات والمشروبات ذات السكّر العالي لمدةٍ أقلها ٦ أشهر وتناول بديلاتها قليلة السكّر، أي ضمن الحدّ المسموح يومياً وهو 20 غرام للنساء و 36 غرام للرجال.

أما الأطفال، تستبدل الاطعمة والمشروبات الصناعية بالبيتية والسكر الصناعي بالطبيعي.