إعـــــــلان

Collapse
No announcement yet.

البروكلي (القرنبيط الأخضر)

Collapse
X
 
  • Filter
  • الوقت
  • Show
Clear All
new posts
  • norallaah
    مشرف
    • 15-03-2012
    • 716

    البروكلي (القرنبيط الأخضر)



    البروكلي (القرنبيط الأخضر)

    يعرف البروكلي حول العالم بمذاقه المعتدل، وشكله الجذاب ولونه الأخضر الزاهي وقوامه المتماسك المقرمش.
    البروكلي متوافر على مدار السنة ، وهو يحضر بطرق متنوعة منها:السلق والطهو بالبخار ،ً أو تتبيلة لتحضير أنواع السلطة السريعة، أوالشوربة وهو لذيذ الطعم وخاصة عند تناوله مع الأرز أو الخضر المتنوعة .
    يعد البروكلي مفيد جداً لجميع وظائف أعضاء الجسم الرئيسية وخاصة الرئتين والمعي الغليظ ، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف والبيتاكاروتين والكالسيوم وفيتامينC .
    كما أنه يعمل على تقليل الإصابة بالسرطان و أمراض القلب.


    " يُثَبِّتُ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُواْ بِالْقَوْلِ الثَّابِتِ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الآخِرَةِ وَيُضِلُّ اللَّهُ الظَّالِمِينَ وَيَفْعَلُ اللَّهُ مَا يَشَاء... "
  • محمد الانصاري
    MyHumanity First
    • 22-11-2008
    • 5048

    #2
    رد: البروكلي (القرنبيط الأخضر)

    شّـكرآ عَ ـ آلَمِعَ ـلَوِمِآتُ آلَقَيّمِهِ
    ربّـيّ يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ
    رمِضآآأنٌ كريّمِ

    ---


    ---


    ---

    Comment

    • shahad ahmad
      عضو مميز
      • 15-11-2009
      • 1995

      #3
      رد: البروكلي (القرنبيط الأخضر)

      بصراحه انا من محبي البروكلي وينفع بالتنحيف ﻻن اليافه كبيره بالكميه وتحس بالشبع اطول فتره تسلمي عالمعلومات

      Comment

      Working...
      X
      😀
      🥰
      🤢
      😎
      😡
      👍
      👎