إعـــــــلان

Collapse
No announcement yet.

الافراط بتناول الطعام يزيد من خطر الاصابة بمشاكل الذاكرة

Collapse
X
 
  • Filter
  • الوقت
  • Show
Clear All
new posts
  • shahad ahmad
    عضو مميز
    • 15-11-2009
    • 1995

    الافراط بتناول الطعام يزيد من خطر الاصابة بمشاكل الذاكرة

    بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وال محمد الائمه والمهديين وسلم تسليما

    أظهرت دراسة ان كبار السن الذين يتناولون مابين 2100 و 6000 سعرة حرارية يوميا معرضون بمقدار الضعف للاصابة بمشاكل ضعف الذاكرة.
    ومن المقرر الاعلان عن هذه النتائج الجديدة في الاجتماع السنوي للأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب في نيو أورليانز.


    كلما زادت السعرات الحرارية التي يتناولها الكبار زاد لديهم خطر الاصابة بضعف الذاكرة الطفيف MCI) Mild Cognitive Imparmen) وهو المصطلح الطبي المستخدم لوصف فقدان الذاكرة الخفيف.
    وحيث أنها ليست خطيرة بما يكفي للتأثيرعلى حياتهم اليومية, فان كبار السن المصابين بال MCI قد يعانون من مشاكل في تذكر الأحداث الأخيرة والمعلومات الجديدة وكذلك قد تؤثرعلى بعض وظائف الدماغ الأخرى, كما أنهم أكثر عرضة للاصابة بالخرف.



    وقد شارك في هذه الدراسة أكثر من 1200 شخصا تتراوح أعمارهم ما بين 70 و 89 عاما، من بينهم 163 مريضا تظهر لديهم أعراض MCI.

    وقد قام المشاركون بوصف نظامهم الغذائي خلال العام السابق في استبيان عن الغذاء.
    وقد أظهرت الدراسة أن ثلث هؤلاء المرضى قد تناول ما بين 600 الى 1526 سعرة حرارية في اليوم الواحد, وأن الثلث الثاني قد تناول ما بين 1526 الى 2143 سعرة حرارية في اليوم الواحد, بينما تناول الثلث الثالث ما بين 2143 الى 6000 سعرة حرارية في اليوم الواحد.
    وقد أخذت النتائج بالاعتبار العوامل المؤثرة الأخرى مثل: العمر , الجنس , المستوى التعليمي , الاصابة السابقة بالسكتة الدماغية و الاكتئاب.
    وكان أولئك الذين تناولوا أكبر كمية من السعرات الحرارية في اليوم الواحد لديهم ضعف خطر الاصابة بال MCI.
    وقد صرح د. سام غاندي من مركز ماونت سيناي لأبحاث مرض الزهايمر في مدينة نيويورك أن "هذه النتائج تتماشى مع ما نعرفه عن عوامل منتصف العمر للاصابة بمرض الزهايمر, فنحن نعلم ان السمنة تزيد خطر الاصابة بمرض الزهايمر, كما نعلم أن تقليل عدد السعرات الحرارية يقلل خطر الاصابة بهذا المرض."



    وقد قال د. دايفيد لوينشتاين بروفيسور العلوم النفسية والسلوكية من كلية الطب في جامعة ميامي ميلر " المزيد والمزيد من الأبحاث أظهرت أن كل ما هو جيد للقلب هو جيد للدماغ، وعندما يفرط الناس بتناول الطعام فان هناك الكثير من المضاعفات بما في ذلك زيادة خطر الاصابة بالسكري، و السكتة الدماغية، و مشاكل الذاكرة.


    وقد كانت نصيحة الباحثين هي أنه يجب محاولة التقليل من السعرات الحرارية التي يتناولها الأشخاص واستبدال الأطعمة الدسمة بالأطعمة المغذية ومحاولة ممارسة التمارين بشكل منتظم, وبالتالي فان خطر الاصابة بأمراض القلب والدماغ سوف يقل بشكل كبير.


    وقد قالت د. كريستين تانغني أستاذة التغذية السريرية في كلية الطب في جامعة رش في شيكاغو " أن الأشخاص في العقد السابع والثامن من العمر يجب أن لا يتناولوا أكثر من 2100 سعرة حرارية في اليوم الواحد, وأن أي شخص يتناول هذه الكمية من السعرات الحرارية هو عرضة لخطر الاصابة بالعديد من الأمراض بما فيها السمنة و ضعف الذاكرة."
  • Be Ahmad Ehtadait
    مشرف
    • 26-03-2009
    • 4471

    #2
    رد: الافراط بتناول الطعام يزيد من خطر الاصابة بمشاكل الذاكرة

    بسم الله الرحمن الرحيم

    اللهم صل على محمد وآل محمد الائمه والمهديين وسلم تسليما كثيرا

    احسنتم وفقكم الله لكل خير موضوع مفيد

    والحمدلله رب العالمين



    متى يا غريب الحي عيني تراكم ...وأسمع من تلك الديار نداكم

    ويجمعنا الدهر الذي حال بيننا...ويحظى بكم قلبي وعيني تراكم

    أنا عبدكم بل عبد عبد لعبدكم ...ومملوككم من بيعكم وشراكم

    كتبت لكم نفسي وما ملكت يدي...وإن قلت الأموال روحي فداكم

    ولي مقلة بالدمع تجري صبابة...حرام عليها النوم حتى تراكم

    خذوني عظاما محملا أين سرتم ...وحيث حللتم فادفنوني حذاكم

    Comment

    • shahad ahmad
      عضو مميز
      • 15-11-2009
      • 1995

      #3
      رد: الافراط بتناول الطعام يزيد من خطر الاصابة بمشاكل الذاكرة

      شكرا لمروركم ...في ميزانكم

      Comment

      • صبر العقيلة
        عضو مميز
        • 30-12-2011
        • 1333

        #4
        رد: الافراط بتناول الطعام يزيد من خطر الاصابة بمشاكل الذاكرة


        بســم الله الرحمــن الرحيــم
        اللهــم صـلِ علـى محمــد وآل محمــد الأئمــه و المهدييــن وسلــم تسليمــاً كثيــراً





        والحمــد لله وحــده



        مـآ طـآح العلـم بالكَـآع ... حضـر سـآعتهـآ مهدينـآ
        وطــخ للكَـآع ابـو صـآلـح ... وشـآل العلـم بيمينـه
        وانطــه عهـد يـآخـذ الثـآر ... واحنـه الثـآر تـآنينـه

        نصــــر مـن الله وفتـــح قريـــــب

        Comment

        • BENT_ALYAMANI
          عضو نشيط
          • 13-04-2009
          • 110

          #5
          رد: الافراط بتناول الطعام يزيد من خطر الاصابة بمشاكل الذاكرة

          بسم الله الرحمن الرحيم
          اللهم صل على محمد وآل محمد الائمة والمهديين وسلم تسليما

          احسنتم معلومات مفيدة وفقكم الله لكل خير



          [flash1=http://dc11.arabsh.com/i/02347/tcoh4badu2c4.swf]WIDTH=500 HEIGHT=450[/flash1]


          أبتاه أغثني وفرج الكرب يا غياث المستغيثين، أبتاه نصرك الموعود فقد طالت مع العداة سنين،
          أبتاه قد مررت بكل طغاة الأرض مع نوح وابراهيم وموسى الكليم وعيسى ومحمد وعلي ومع الحسين،
          أبتاه لكني لم أر طغاة كطغاة اليوم مستكبرين مجون، أبتاه ان تنصر فنصرك منقذي وان قلت اصبر فصبر جميل والله معين

          Comment

          • shahad ahmad
            عضو مميز
            • 15-11-2009
            • 1995

            #6
            رد: الافراط بتناول الطعام يزيد من خطر الاصابة بمشاكل الذاكرة

            صبر العقيله وبنت اليماني ...شرفني مروركم بالموضوع شكرا لكم

            Comment

            Working...
            X
            😀
            🥰
            🤢
            😎
            😡
            👍
            👎